Pistáciové müsli Tyčinky | LifeLike

< Pistáciovo - krevetové Ravioli | Hokkaido Donuts >

Doba přípravy
30 min

Počet porcí
16 ks

• 3 pl pistácií
• 1 pl chia semínek
• 1 pl kokosového oleje
• 2 pl piastáciového krému
• 130 g gluten free vloček
• 1 banán
• ½ cl pomerančové kůry
• 100 g sušených švestek

postup:

Banán rozmačkáme vydličkou a smícháme s roztopeným kokosovým olejem a pistáciovým krémem. Do směsi pomalu přidáváme pistáci, nakrájené sušené švestky, chia semínka, vločky a pomerančovou kůru. Všechno dobře promícháme aby se hmota spojila

Na plech díme pešící papír a rovnoměrně rozprostřeme těsto do jednoho obelníka. Výška těsta by měla být všude stejná. Pečeme na 170 stupňů asi 20 minut.

Po upečení necháme vychladnout a nakrájíme na úzké tyčinky. Dobrou chuť.

Recept by Lucia Randová – IG: lucia_randova

Sdílej:

Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.

Zpět na recepty