AVOKÁDOVÉ BROWNIES
Hodnocení (0)
Doba přípravy
35 min
35 min
Počet kalorií
123 kcal / 1 ks
123 kcal / 1 ks
Bílkoviny: 6 g
Sacharidy: 12 g
Tuky: 6 g
Galerie
Suroviny :
-
•
2 ks vejce
-
•
40 g holandského kakaa
-
•
40 g čokoládového proteinu
-
•
250 g zralých banánů
-
•
prášek do pečiva
-
•
250g zralého avokáda
POSTUP :
V jedné misce smícháme zvlášť suché ingredience – tzn . banánovou mouku, čokoládový protein, holandské kakao a prášek do pečiva. V druhé misce rozmixujeme banány s avokádem a vejci. Vzniklou směs smícháme dohromady a vše důkladně mícháme, než se všechny suroviny spojí. Hotové těsto dáme do formy vystlané pečícím papírem a pečeme na 170 stupňů cca 40–45 minut. Brownies nakrájíme celkem na 10 ks. Na závěr ozdobíme lískooříškovým krémem s čokoládou! Nechte si chutnat :)
Recept by Adriana Řezáková IG: adriana.rezakova
Pro přidání recenze se musíte přihlásit do svého účtu. Pokud účet nemáte, můžete se registrovat.
Nejnovější recepty
Makovo mandlový závin
14.08. 2023
Chocolate banana bread
08.06. 2023
Velikonoční bábovka
03.04. 2023
Nepečený Oreo cheesecake
09.12. 2022
Nejoblibenější recepty
